Bart-Zipfel 16 - Adventskalender


#1 Adventskalender
















Bart-Zipfel 16

"Mache irgendetwas Alltägliches achtsam, z.B. Zähne putzen. Konzentriere dich ganz darauf ohne an etwas anderes zu denken.

Kommentare

  1. Gar nicht so leicht, wenn die Kinder um einen herum rennen. Aber ich werde es versuchen.

    Lg

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    1. Das stimmt! Ich kann es absolut nachvollziehen! Ich habe gestern nach 15 Monaten das erste Mal ZU HAUSE ganz achtsam meinen Latte Macchiato morgens getrunken. Es war wundervoll! ;-)

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  2. Ich putze mir die Zähne meistens sehr achtsam, da ich dazu neige zu dolle zu schrubben. Das bekommt meinem Zahnfleisch jedoch gar nicht.

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